実店舗ガーデン紹介

e-マカ屋実店舗ガーデン紹介　自然の力は侮れません。ハーブの健康提案、マカは「ハーブの女王」と呼ばれています。

実店舗ハーブガーデン紹介

四季折々のハーブ紹介しています。

広さ１０００坪

ハーブって何？
ハーブ（herb)とは、「薬植物の総称です。ヨーロッパでは古くから民間医療に用いられた歴史を持っています。
日本の伝統民間薬であったドクダミや柿の葉、料理にそえられるミツバなどの香草も「ハーブ」の一種と
とらえる事が出来ます。
化学的に合成された薬が出来る前の時代はには、植物の持つ力を薬として活用していました。
肉など臭み取りに使うローズマリーなどありますが、毎日の生活の中で、最も手軽にハーブの効用を取り入れるにはハーブティーとして飲むことです。毎日の健康のためにハーブ取り入れませんか？

「ハイビスカス」		つかれたな～と思ったら・・
	期待されるもの疲労回復、利尿作用等ハーブティーに用いられるは食用のロ－ゼル種、花びらが落ちた後に、花を保護するがくが膨らんで果実みたいになります。それを乾燥してティーとして用います。南国で見かける真赤なハイビスカスは観賞用のものです。ティーはルビーを思わせるような綺麗な赤い色です。酸味の強さが特徴です。酸味の成分は、多量に含まれるクエン酸、酒石酸。梅干などに含まれるクエン酸、近年はその優れた疲労回復効果が注目されています。

「ローズマリー」	「チェリーセイジ」	「レモングラス」

シソ科／多年草松葉のような針状の葉には樹脂が多く、指でこすると樟脳のような香がします。種類は色々、立性、這性、食用は立性を用います。肉など臭み取りに又はティーとして使用します。血行促進、脳や身体の活性化に・・・	シソ科／多年草パイナップルの香と赤い花が穂状に咲きます。肥料いらずのとても育てやすいハーブです。ポプリ、料理の飾りなどに使います。	イネ科／多年草すっと伸びた鮮やかなグリーン葉と茎をこするとレモンの香がします。フレッシュ又は乾燥してティとして飲みます。消化促進、疲労回復、食欲増進に・・・

「マロー」

アオイ科／多年草
葉や茎は食用の野菜として花はティーとして利用されてきました。
ティーは入れたときは鮮やかな青色レモンを注ぐとピンク色に変わります。
喉の気管支炎の炎症に、セキが止まらない時や痰が絡む時などに・・

「ラベンダーセイジ」

シソ科／多年草
花はラベンダーの花に似ています。
秋のガーデンを華やかにしてくれます。
とても丈夫で長く花が咲きます。

　「ユーカリ」

「アーティーチョーク」

キク科／多年草
花も葉もアザミにそっくりですが何倍も大きく蕾はコブシ大です。
利用は生育したものをつんで塩茹でにして食べます。

「メキシカンセージ」

シソ科／多年草
いろいろなセージの種類があります。別名「トラの尾」とも言います。
トラの尻尾に似ているところからそのような名前が付いているとか・・
ポプリに鑑賞用に

フトモモ科／常緑高木
コアラの食べる木として有名なユーカリは、種類の多い木です。葉から抽出したエッセンスは、シドニーペパーミントと呼ばれて有名です。
エッセンスオイルは、花粉症、風邪、セキ、虫除け等に効果があります。
お庭に植える時はこのように高木になるのでご
注意ください
爽やかな香が強いのが特徴です。

ルッコラ	チャイブ	バジル	ナスタチウム

アブラナ科／一年草　食用葉にはごまの香りとピリッとした辛味がありビタミンCがとても多く含まれています。別名ロケットサラダともいいます。	ユリ科／多年草　食用草丈は20ｃｍ前後ねぎに仲間では最も細い葉をしています。にんにく風の香りはマイルド、花も可愛い花をつけます。	シソ科／一年草　　　食用強い芳香を放つ葉は、爽やかでさっぱりとした風味です。パスタやピザなどイタリヤ料理には欠かせないハーブです。	ノウゼンハレン科／一年草花の色は多種で鮮やかで花壇の女王の趣があります。葉．茎．種．花サラダなどに食用できます。料理の飾り花に最適！

まだまだ紹介したいハーブが沢山あります順次ご紹介します。

	参考ブレンド特に効果が期待されるハーブ●	MEMO
グッスリ眠りたい！	カモマイル　　　　　　　　5●●●●● スペアミント　　　　　　5●●●●●	一日の疲れや神経の疲れをとってくれるハーブティーです特にカモミールは「医者いらず」の異名をもつハーブです。
便秘解消	フェンネル　　　　　　　　　4●●●● ローズヒップ　　　　　　　　3●●● レモングラス　　　　　　2●●●	食事を規則的にし、食物繊維を沢山とることと合わせてこのハーブティーを・・・フェンネルだけでは刺激的な香りが強いので飲みやすくブレンドされたが良いと思います。
リラックスしたい・・・
美肌効果	カモマイル　　　　　　　　　4●●●● ローズヒップ　　　　　　　4●●●● マロー　　　　　　　　　　　1●	美肌効果が高いと人気急上昇のローズヒップを中心に沈静作用の高いカモマイルをブレンドすることで飲みやすくなります。つるつるお肌に・・
花粉症予防に・・	エキナセア　　　　　　　　　4●●●● ネトル　　　　　　　　　　　　3●●● エルダーフラワー　　　　　3●●●	花粉症の辛い症状を和らげるブレンドティーネトル・・アレルギー症状緩和エルダーフラワー・・粘膜の炎症を和らげるエキナセア・・免疫力の強化、抗ウイルス作用一度お試しください。
やせなく茶（ダイエット）	ネトル　　　　　　　　　　　　2●● ローズヒップ　　　　　　　　2●● ハイビスカス　　　　　　　　2●● フェンネル　　　　　　　　　2●● ミント　　　　　　　　　　　　　2●●	効果期待できるものをブレンド下ハーブティー飲みやすく爽やかなミントをブレンド！ネトル・・ビタミン、ミネラル豊富婦人病にも・・ハイビスカス・・カリウム豊富利尿作用ローズヒップ・・ビタミンCの爆弾とも異名を持つレモンの２０倍とも言われる。利尿作用や便通にも・・
女性特有の悩み生理不順、生理痛に・・	・ラズベリーリーフ　　　3●●● ・ハイビスカス　　　　　　3●●● ・ローズヒップ　　　　　　　4●●●● ・カモミール　　　　　　　　4●●●● ・ローズヒップ　　　　　　　3●●● ・フェンネル　　　　　　　　3●●●	ラズべりリーフは「妊婦のハーブ」とも言われ、出産を楽にする効果があるといわれています。ただし、妊娠初期に飲むのは避けてください。鎮静作用とホルモンバランス調整をするといわれているカモミールは婦人科の悩みに良いハーブです。
風邪かな～と思ったら・・	カモマイル
サラサラティー	ローズヒップハイビスカス	只今ご購入者プレゼント中
赤ちゃん欲しい方におすすめハーブティー	ラズべりリーフ	子宮や骨盤の筋肉の強化。生理痛の緩和、貧血の予防に・・柔らかな甘みが感じられ香りで、すっきりとした味わいが楽しめます。子宮を収縮させる効果もあるので赤ちゃんが出来たらしばらく飲むのを控えましょう。

女性人気の　ラズベリーリーフ
	学名：Ｒubus idaeus バラ科：落葉低木利用部分：実、葉原産地：ヨーロッパ栽培：苗木を浅く植える利用方法：葉はテイー、実はジャム、お菓子など
夏に赤い実をつけるラズベリー「ヨーロッパキイチゴ」は、家庭薬としてヨーロッパでは古くから親しまれてきました。中世に栽培が始まり、すでに１８６０年代にはアメリカで「ヨーロッパキイチゴ」の変種が４１種類以上も知られています。学名の「ルブス」はラテン語で「赤」、「イダエウス」はイダ山を意味し、ラズベリーがイダ山に豊富に見られたことに由来しています。ラズベリーの葉のお茶は、やわらかな甘みを感じられる香りで、すっきりとした味わいが楽しめます。イライラとした気持ちを落ち着かせ、心身をおだやかにしてくれます。鉄分、ビタミンＣが豊富で肝臓病や貧血、下痢や膀胱炎の症状を緩和させる効果があります。このハーブティーが注目されたのは、出産を楽にする効果があるからです。別名「妊婦のハーブティー」と呼ばれています。助産婦が付き添う形の自然分泌が一般的な時代はことのほか重要されていました。子宮に働きかける作用が強いので、妊娠期でなくても、生理痛の緩和に強い効果があると言われています。妊娠中に飲むと、子宮筋と骨盤の筋肉を正常な状態にしたり、母乳の栄養価を高めて、母乳の出をよくする働きや、分娩が楽になるといわれています。 ≪ご注意≫ ラズベリーリーフには子宮を刺激する作用があるので、妊娠初期には大量に飲まないで下さい。また、妊娠中に使用するときは必ず医師に相談してください
マカご購入の方で赤ちゃんを望んでおられる方にプレゼントでつけることがあります。ご希望の方はマカご購入の際お知らせ下さい。サラサラティーを換えることが出来ます。あなたの願いが叶います様に・・