
更年期乗りろう!
楽しく美しく過ごすために |
「更年期」とは性成熟期である妊娠可能な時期から、
妊娠しない時期への移行期をいいます。
個人差はあると思いますが大体早い人で40歳過ぎから
55歳ごろと言われています。
l更年期になると生理は不規則になります。
卵巣から女性ホルモン、エストロゲンの分泌量が急激に衰えて停止、女性ホルモンが欠乏いた状態でからだが安定するまでの
時期を指します。
思春期の女性の卵巣には数十万個の卵胞が
あるといわれています。
しかし、40歳前後を境にその数は急激に減少、50歳になると
数千まで減少するといわれています。
もちろん卵巣の機能も衰えます。
それまで卵巣から分泌されていた女性ホルモンエストロゲンや
プロゲステロンなどの量は徐々に減少します。
これだけでも女性ホルモンバランスは変化し、さらに卵巣から
十分にホルモンが分泌されないにもかかわらず、脳下垂体からは
性腺刺激ホルモンが分泌され、大きく女性ホルモンバランスが
乱れます。
そうすると自律神経の働きまでが影響を受け
様々な症状がでてくるのです。 |