相手を思いやり気持ちが
大事です
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『月経前症候群』ってどんなこと？
生理中だけではなくて、生理がはじまる数日前から
何となくイライラする。
下腹部が痛い、ちょとしたことでにも妙にいらだってしまう、
そんな事はありませんか？
身体的なものから精神的なものまで１人１人様々です。
身体的にはおなかが張る、頭痛、めまい、乳房がはる、
むくむ、肌荒れやにきびが酷くなったりします。
精神的な変調としてはとにかくイライラする。ゆううつ。
集中力が低下するようなことが多いようです。
よく見られるのが前日まで親しく会話していたのが突然態度急変、
近寄りがたい雰囲気になっていたりしたことありませんか？
そのような時こそが月経前症候群なのです。
原因ははっきり分かっていませんが
生理開始の1週間ほど前から、女性ホルモンエストロゲン、プロゲストロンとともに、分泌が低下するというようなホルモンバランスの変化に
脳の自律神経の働きをつかさどる視床下部が対応できなくなって
いるのではないかと言われています。
症状は生理がはじまるとほとんど消えていきます。
このような時は相手を思いやる心が必要です。
排卵前２週間は『美女、淑女』その後１週間は『可愛くないおんな』
の時期ともいいます。 |
